dorian yates

zrobie sobie cykl na pro mag35.zrobie tak 1-7 tydzień:2xpo śniadaniu/a druga po posiłku po treningowymdp tegp osłonki esseliv .Zincas Forte, Gal Vit Witaminy, Omega 3.hepati.a na odblokowanie clomid.i na koniec cyklu wrzuce Dorian Yates NOX PUMP+Cell Mass ,jak to teraz rozpisac zeby mialo rece i nogi??

ja znowu nie ufam firmom typu olimp i trec:) duzo zjadlem w zyciu(jak sie bawilem w nabieranie kg i kulturystyke) ale jednak amerykanskie firmy duzo lepiej dzialaly niz to;) taki Dorian Yates Nox Pump...Millenium sports Ragnarok...to wyrywalo dupe z plucami przed treningiem;p ps. przed wf mialem chwile dla siebie na sali. zakwas na dupie....ale [...]

barti7k - było zerwane ścięgno od strony łokcia (podczas pomocy przy podnoszenia b. dużego ciężaru nastąpił przeprost w łokciu i nawet nie było dużego bólu tylko lekkie chrupnięcie). U xzaara nie zauważyłem na zdjęciach śladu jakiejś kontuzji (może oglądałem zdjęcia mało uważnie?). Dorian Yates ma rzeczywiście na tym zdjęciu trochę krótszy lewy [...]

Siwy-ma plecy jak Dorian Yates 0% (0) Panowie co to ma być? nie zmuszajcie mnie do zakładania nowych kont...

wlasnie ogolnie zastanawiam sie nad... saw'em/ dorian yates lub jack3d

jaka przedtreningowke z tego wybrac co polecacie ?? MusclePharm vs Mesomorph vs Dorian Yates vs Therapy Shock vs Jack3d vs nutrex hemo rage vs noxipro vs noxplode vs saw ???

jaka przedtreningowke z tego wybrac co polecacie ?? MusclePharm vs Mesomorph vs Dorian Yates vs Therapy Shock vs Jack3d vs nutrex hemo rage vs noxipro vs noxplode vs saw ??? zadałeś już to pytanie, nic się od tego czasu nie zmieniło.

Dzisiaj normalna siłownia w APOLLO znowu --> nie miałem nikogo do asekuracji i mniejszy ciężar trochę wziąłem, bo by siara była jakby mnie przygniotło tam haha :D 1. WL: - 4x115kg - 4x120kg - 4x120kg - 4x120kg 2. Dociskanie: - 3x127,5kg - 3x130kg - 3x130kg 3. Trzymanie sztangi leżąc 15/20 sekund: - 150kg - 150kg 4. WL wąsko: - 8x90kg - 4x100kg - [...]

tak dobre;) nic tak nie motywuje jak progres 150x5 ostatnia seria w siadzie. dzisiaj jeszcze nie mialem swojego Game Timea ale mialem aszetke Dorian Yates Nox Pump z geranium:) ogolnie oporny jednak jestem chyba na te rzeczy;p

PODSUMOWANIE !!! Witam, wszystkich którzy wytrwali do końca, dziś podsumowanie całego testu HYPER PUMP. W swoim temacie opisywałem, treningi na których działanie HP, zrobiło na mnie szczególne wrażenie. Moja pełna suplementacja podczas testu to: Hyper Pump - Burneika Sports Xtreme Creatine - Fitness Authority Jumbo Professional - Scitec nutrition [...]

Dwa pytanka: Kumpel kończy cykl na mono, teraz chce jakiegoś boosterka + coś do ochrony(dieta jest). Zapronowałem takie dwie pozycje: A. VPX NO SHOTGUN http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_MHF-1-opis25629.html vs B, DORIAN YATES NOX PUMP http://www.sfd.pl/sklep/Dorian_Yates_Ultimate_NOX_PUMP + BCAA Czy takie połączenie będzie dobre - i jakie [...]

3. Rozwój Zawodnikiem, który wygrał pierwsze Mr. Olympia w 1965 roku był Larry Scott. Był dobrze zbudowany, jednak praktycznie z każdym rokiem następowała ewolucja. Następnie lepszą budowę ciała osiągnęli Sergio Oliva, Boyer Coe i oczywiście Arnold Schwarzenegger. Nastąpiła nowa era większych i twardszych mięśni oraz lepszej symetrii. Do początku [...]

AD DZIEŃ 13 Byłem pobiegać , droga między polami , łydki nie bolały ; ) Fajna trasa , teraz będe tam biegał . Co do tych supli .. Przedtreningówki które brałem : - Massacra : Lipa Totalna - Iron Horse High Kick : Nic ciekawego - Napalm shot : 0,5 butelki i normalnie - SHLEHA - na treningu bardziej pobudzony przez kofe . - Dorian Yates [...]

Co do treningu to robilem heavy duty by dorian yates - krotko a bardzo intensywnie 6-8 powt max 1 min przerwy miedzy seriami , teraz robie tydzien lekkich a od pon chcialem wystartowac splitem tak jak pisalem w 1 cw zlozonym 6-8 powt a w izolowanym 12-15 powt , przerwy do 2min miedzy seriami , do tego dorzucam aero po treningu ( 20min ) a w [...]

nie no,jac,ale nie zrozumielismy sie. to nie jest kwestia tego,czy polecasz,czy nie,bo Twoj przypadek jest jednak inny,skoro sobie jadles na co miales ochote i generalnie miales wyj.ebane. };-) na pewno nie byles na deficycie,wiec to nie zadna magia,ze bedac na surplusie kalorycznym Ci zniknela krata,zwlaszcza przy w miare duzej podazy syfowego [...]

Jakie plecy prawie jak Dorian Yates Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2009-10-13 19:25:14

nie do konca, bo w 80 jak bebny mieli na luzie to wystawaly im jak teraz na wciagnieciu, ale wczesniej byli oni duzo mniejsi. http://www.getbig.com/boards/index.php?action=dlattach;topic=263552.0;attach=304208;image w latach 90 bylo 3 glownych brzuchaczy, wszystko zapoczatkowal gosc ktory zapoczatkowal ere mutantow jak to powiadaja Dorian Yates [...]

Greg chodzi o Dorian Yates Lean Gain ???

Witam niedawno wróciłem z UKBFF BRITISH CHAMPIONSHIP Było git Alvin niestety 7th... Juniorzy w tym roku :O top 3 zresztą zobaczycie sami na zdjęciach. wrzucę puzniej kilka fotek Ogolnie zawody na duży + Było stoisko Gaspari, CNP Chyba wszystkich kulturystów jakich sponsorują ściągnęli... Extreme Deto coś tam GASP, XXXL MUSCLE CLOTHING, Met-Rx, [...]

Jak biegać przy treningu na zwiększenie masy mięśniowej:-? Interwały, aeroby? A może co innego:-? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/524fb26488cd475da2332c997abdbbac.jpg "Musimy odpowiedzieć sobie na pytanie, czy ćwiczenia kardio mogą niekorzystnie wpływać na nabywanie masy mięśniowej. Jaki rodzaj ćwiczeń kardio będzie najbardziej odpowiedni dla naszego [...]